¿En qué consiste ir a terapia psicológica?
Es un espacio de calma y seguridad, un proceso en el que te ayudaremos a liberarte de cargas emocionales, donde te enseñaremos a cuidar de ti. Te ofreceremos recursos y herramientas para hacer frente a tus problemas, conocerte en profundidad y crecer como persona.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones, por lo general, duran 55 minutos, aunque somos flexibles.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Dependiente del caso, de la gravedad del problema, de lo afectada que venga la persona…Hay tantos factores a tener en cuenta, que nos resulta muy difícil determinar la duración de la terapia. A veces duran semanas, meses y, otras ocasiones, se alargan más.
¿Cómo es la terapia online? ¿Es igual de efectiva que presencial?
Sí, exactamente igual. La única diferencia es que puedes estar en cualquier parte del mundo y conectarte en el momento. La idea es que estés en un lugar seguro para ti y tranquilo para poder tener la sesión de forma relajada.
¿Cómo puedo saber si necesito ir a terapia?
Cada persona es un mundo, pero por regla general, cuando sientas que las cosas te desbordan, que ya no disfrutas de lo que haces como antes, que has perdido la ilusión o que no encuentras un sentido a tu vida, son algunos de las señales para darte cuenta que es el momento de parar, empezar tu proceso terapéutico y dedicarte ese espacio que necesitas.
¿Es confidencial la terapia con un psicólogo en Córdoba?
Sí, la confidencialidad es una prioridad en nuestro centro de psicología en Córdoba. Todos nuestros psicólogos siguen el código deontológico y estándares legales para garantizar que tu información personal y tus sesiones sean completamente confidenciales.